Descrição

Guia de Trilhas enCICLOpédia 5

São 496 km de trilhas inéditas no estado de São Paulo e no Sul de Minas Gerais, 13 roteiros inéditos e a Cicloviagem de 152 km de trilhas Passa Quatro, Virgínia, São Lourenço, Pouso Alto, Itanhandu e de volta a Passa Quatro, numa das regiões mais bonitas de Minas, as Terras Altas da Mantiqueira. Além de trilhas em Bom Jesus dos Perdões, Itupeva, Mairiporã, Paranapiacaba, São Roque, Serra do Japi e Socorro. A edição traz conteúdo teórico importante com dicas condicionamento físico específico para o mountan bike.